2021-04-24
こんにちは、吉本悠由子です。
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女性なら気にする生理のあれこれについて
一度は疑問を持ったこともあるのではないでしょうか。
私の生理って、普通なのかな・・・？？？
生理って、周りの人とあまり話題に出ないだけあって、人と比べたりとか自分の整理がどうとか、あまり考える時ってないかと思います。
ですが、実際に
・生理痛がひどい
・毎回整理が憂鬱
・生理が重くて困っている
などのお悩みはあり、支給の専門家として、かなりひどい状態になってからそのような相談をいただくケースが増えてきました。
生理の正解ってなんだろう？
では実際に、生理の正解ってなんなのでしょう？
・毎月決まった期間くればいい？
・痛みがあるのは普通？
・経血の量は？
意外と、みなさん自分の体のことですが、生理についてあまり知らない、ということが事実のようです。
ですので、今回の動画では、生理の基本的なところ、そしてこんな生理がくると、理想的だね！ということについて、お話しさせていただきました。
それでは、動画をどうぞ！
生理セラピスト
吉本悠由子
この記事のライター
生理セラピスト
吉本 悠由子
生理をこよなく愛する子宮、妊活、生理改善のセラピスト。毎月くる生理が好きになる、子供を迎えやすくなる子宮作りのための講座や施術を担当します。
千葉在住/ゴルフ好き
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