2022-10-16
こんにちは。
栄養士カウンセラーの秋吉香里です。
今年もあと３ヶ月を切りましたね。
毎日仕事に、家事に、育児に、介護に男女平等になりつつありますが、働く女性はまだまだ忙しい日々を送っている方がほとんどではないでしょうか？
１２０％で働いた後でも待っているのは夕食。
外食やデリバリーや惣菜でもある時代ですが、それでもちょっと手作り感は出したい。そんな方に向けた冷凍野菜や冷凍食品を使った夕食メニューをご紹介します。
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この記事のライター
人生を軽やかに楽しく！ 栄養士、ダイエットカウンセラー
秋吉 香里
食を通じて健康的に痩せ、今まで史上最高の人生を。
ダイエットや食の講座を担当します。
名古屋在住/グルメ通
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