What is Brand new habit
Brand new habitとは？
Brand-new habitは『真新しい習慣を作る』という意味で、 あなたの新しい人生を作るために変化をつけるべき3つに取り組んでもらうものです。
Brand-new habitは 3つのステージで構成されています
Phase. 01では、自分自身の「価値観」と「強み」を見つけていきます。 よく『自分の好き』『強み』を見つけよう！と言われますが、実際にやったことがある人はどれくらいいるでしょうか？ まだ実際にやってみた人も自分の『好き』や『強み』が本当にそうなのか、疑問に思う人もいるのではないかと思います。 Phase.01の『自分自身を知るステージ』では、新たな発見や確信を持ってもらうためにワークブックを通してそれを見つけていきます。
Phase.02の『自分自身の本音を知るステージ』では、自分の人生に対する本音を見ていきます。 よくSNSで発信されている、『キラキラなライフスタイル』に憧れる人も多いですが、それを含めて思い描いた『なりたい自分とライフスタイル』を本当に自分が望んでいるのかを確認しましょう。
Phase.03の『自分自身が変化していくステージ』では今度は実際に計画を立てて実行していきます。 ポイントは『誰でも超えられる小さなステップ』を『自分の変化を楽しむ』ことです。 ここをクリアすると、あなたが思い描いた『理想のライフスタイル』の実現はすぐそこ！ ワクワクしながら夢を実現するためのワークに取り組んでいただきます。
Brand-new habit
Step 1
期間：1ヶ月
【価格】
会員：39,800円（税込） / 非会員：69,800円（税込）
※ワークブックプレゼント
このワークブックを通して『ワタシを好きになり、新しい世界への第一歩を踏み出す』を実践していただきます。 Phase.01&02では、自分自身の価値観や強みを見つけたり、自分が望む『本当のライフスタイル』を確認し、次のPhasse.03へ進むための土台を作る1ヶ月間となります。 Phase.01の自分自身を知るステージでは、あなたの夢ややりたいこと、理想のライフスタイルや好きなことを通して価値観や強みを発見していきます。 そしてPhase.02では、それが本当にあなたのやりたいことなのか、を確認していきます。 なぜならば、本当にあなたが心から思っていることでなければ、いくら行動しても止まってしまうからです。 あなたの『本当にやりたい』を引き出し、自信を持って進んでいくための土台として大事な部分になりますのでしっかりと取り組んでいきましょう！
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Phase. 01
- ワーク1：
- あなたの’’夢’’や’’やりたいこと’’は何ですか？あなたの夢ややりたいことを8つのカテゴリーに分けて書き出します。
- ワーク2：
- あなたの好きなコト・モノを100個（以上）書き出そう！
- ワーク3：
- あなたの価値観を見つけよう
- ワーク4：
- あなたの強みを見つけよう
- ワーク5：
- 可能性が溢れるワタシはどうなりたいの？
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Phase. 02
- ワーク1：
- 可能性溢れるワタシに近づくために
- ワーク2：
- 毎日の小さな変化を起こしてみよう
Brand-new habit
Step 2
期間：3ヶ月
【価格】
会員：59,800円（税込） / 非会員：98,000円（税込）
※ワークブックプレゼント
Step 2のワークブックを通して実現することは『ワタシが変化する』ステージです。 Step 1のワークブックで出てきたことを振り返りながら、３年後に実現したいことをまず考え、その中で目標に向かうために習慣化するべきものを習慣化していきます。 あなたの行動と思考の99.9%はパターン化されているので、そのすでに無意識に習慣化されている行動、思考を理想の方向へと向かうように新たな習慣を作ります。 毎日たった5分から始められる、人生を変える3ヶ月間の講座です
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Brand-new habit Step 2
5つの効果
- 様々な悩みを解決するために必要な自己棚卸ができ、自分のパターンを知ることができる
- 自分とのコミュニケーションが円滑になる
- 何を変えたらいいのかが明確になり、具体的に行動ができるようになる
- 幸せを掴むための答えを自分の無意識の中に見つけることができる
- 願いを叶えるのに国境はない！起業・恋愛・人間関係・コミュニケーション、家庭円満、ジャンルを問わず全てこの方法であなたが持っている悩みが解決します！
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キーワードは「3日以内にできる小さなステップの積み重ね」です！
- 目標から逆算した「絶対にこなすべきタスク」を「1つだけ」決める
- 行動してみたことを1日5分振り返り、何がうまくいかなかったのかを把握する
- 改善点の中から「3日以内にできる小さなステップ」を改めて1つだけ決め、実行する
マインドアップ講座
期間：3ヶ月
【価格】
会員：39,800円（税込） / 非会員：69,800円（税込）
※ワークブックプレゼント
うまくいくこと、うまくいかないことにはすべて「ルール」があります。
人生をうまく行かせるためには1つのルールがある。
それを「ゴールデンルール」と呼んでいます。
なぜなら、そのルールに従っていくと、あっという間に思い込みが外れ、今までと違う人生を選択できるようになるので、必然と理想のライフスタイルへと向かうのです。
そのゴールデンルールには3つのステップがあり、
Step 1：幸せになる土台作り（自己受容）
Step 2：本来の自分と繋がる
Step 3：縛りを手放す
この3つのステップ通りに進んでいくと、自分の中にたくさんの“当たり前”という名の【思い込み】があることに気づきます。
・自分に対する想い込み （私はうまくできない、私は性格が悪い・
、私は馴染めない、私はわがまま etc.）
・自分の中のルールの思い込み（途中で辞めてはいけない、欲張ってはいけない、目立ってはいけない etc.）
・社会全体の法則の思い込み（お金は苦労して手に入れるもの、成功できるのは特別な人だけ、良いことの後には悪いことが起きる etc.）
講座では、どのようにしてその思い込みができたのか？の根本まで紐解いていき、思考の習慣を変えながら、いらない思い込みを手放していきます。
知らず知らずに自分の自信を奪っていた自分。
知らず知らずに型にはまっていた自分。
知らず知らず自分の可能性を潰していた自分。
そういう自分を一つ一つ手放すことで、自分の魅力に気づき、自分らしさを見つけ、自分を解放していきます。
そのままの自分で望む未来を手に入れるための講座です。
一緒に理想のライフスタイルを作り出しましょう！
